Đầy bụng chướng hơi

Mẹo chữa đầy bụng chướng hơi khó tiêu nhanh nhất

Củ gừng

Chúng ta ai cũng từng rơi vào tình trạng bị đầy bụng chướng hơi dẫn đến khó tiêu. Thật là khó chịu đúng không nào? Hôm nay chúng tôi xin được bật mí mẹo chữa đầy bụng chướng hơi khó tiêu hiệu quả nhanh nhất. Nào hãy cùng chúng tôi khám phá ngay bây giờ nhé.

1/ Chữa đầy bụng chướng hơi khó tiêu bằng gừng

Trong đông y gừng có tính ấm, vị cay và thơm, có tác dụng chống lạnh, tiêu đàm, chống nôn ói, dùng gừng chữa được nhiều bệnh trong đó gừng có tác dụng chữa đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu. Gừng có thể kích thích tiết nước bọt và vận chuyển trong hệ tiêu hóa thúc đẩy thức ăn được tiêu hóa nhanh chóng, lưu thông thuận lợi và giảm hiện tượng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.

Bạn có thể dùng gừng chữa đầy hơi chướng bụng đơn giản bằng cách xắt mỏng gừng tươi và ăn kèm với 1 ít muối, sau nửa giờ đến 45 phút hiện tượng này sẽ giảm rõ rệt.

Hoặc bạn cảm thấy ăn sống khó thì hãy pha nước nóng và thả thêm vài lát gừng vào rồi hãm như nước trà trong 10 phút và uống lúc còn ấm, ngày uống 3 lần bạn sẽ hết đầy hơi, khó tiêu ngay.

2/ Chữa đầy bụng khó tiêu bằng tỏi

Tỏi cũng là gia vị công hiệu trong điều trị chứng đầy bụng khó tiêu.

Khi bị khó chịu vì đầy hơi bạn chỉ cần nướng 1 củ tỏi rồi bọc trong gạc mỏng và đặt lên rốn 10 đến 15 phút. Cách làm này dựa vào hơi ấm và tinh dầu tỏi sẽ giúp bạn xì hơi nhanh chóng khiến bụng không còn cảm giác đầy từ đó dễ chịu hơn rất nhiều.

Hoặc bạn có thể lấy tỏi bóc vỏ, giã nát rồi trộn với đường sau đó thêm một ít nước sôi và uống. Mỗi ngày uống 1 đến 2 lần cho đến khi giảm các triệu chứng đầy bụng khó tiêu.

3/ Chữa đầy bụng khó tiêu bằng mát xa

Một trong những cách giúp chữa nhanh chóng các triệu chứng đầy bụng khó tiêu chính là thực hiện các động tác mát xa. Cách thực hiện rất đơn giản chỉ cần xoa bụng theo chiều kim đồng hồ từ bẹ sườn bên phải sang trái, xuống dưới sang phải rồi lại về vị trí ban đầu. Xoa liên tục cho đến khi bạn ợ hơi được và giảm đầy bụng. Có thể dùng thêm dầu nóng, dầu mát xa khi thực hiện để tăng hiệu quả.

Hoặc bạn cũng có thể xoa bụng theo vòng tròn kim đồng hồ rồi di chuyển lên xuống hai bên bụng liên tục cũng hiệu quả không kém động tác mát xa ở trên. Sau khi mát xa bụng có thể kết hợp chườm nóng bụng sẽ nhanh chóng giúp bạn tạm biệt với triệu chứng đầy bụng khó tiêu.

4/ Chữa đầy bụng khó tiêu bằng đậu đen

Đậu đen rang lên và nấu nước uống là nước giải khát thanh nhiệt được nhiều người ưa thích, nhất là những bà mẹ cho con bú. Nó không chỉ thanh nhiệt, giải độc mà còn chữa bệnh đầy bụng, khó tiêu, kích thích ăn ngon cho mọi người.

Ngay khi bị đầy bụng, khó tiêu bạn hãy dùng đậu đen rang lên và nấu nước uống mỗi ngày, uống thay nước càng tốt. Nước đậu đen rang rất thơm và có vị ngọt tự nhiên nên rất dễ uống, bạn không sợ khó uống đâu nhé.

Xem thêm:

Trên đây là các mẹo giúp bạn chữa đầy bụng khó tiêu nhanh, đơn giản và dễ thực hiện tại nhà lại an toàn, lành tính. Bạn hãy yên tâm sử dụng và cho chúng tôi biết hiệu quả của chúng khi bạn thành công nhé.

Nguồn tham khảo: http://www.benhviemdaday.net/chua-day-hoi-chuong-bung-kho-tieu.html

Trả lời

Giao diện bởi Anders Norén